Le passage des 55 ans marque souvent un tournant, tant sur le plan personnel que physique. Rester actif devient alors une priorité. Si la marche et la natation sont souvent mises en avant, une ...

Préserver sa santé en avançant en âge passe autant par une alimentation équilibrée que par une activité physique régulière. Ces deux piliers sont essentiels pour conserver force, énergie et bien-être.

07/11 Tsukishima Holdings annonce un dividende en hausse pour le deuxième trimestre 2025 CI 07/11 Tsukishima Holdings Co., Ltd. publie ses prévisions de résultats consolidés pour l'exercice clos le 31 ...

24/11 Fairbanks Morse Defense va acquérir Truflo Marine auprès d'IMI RE 24/11 IMI cède sa filiale Truflo Marine à Fairbanks Morse Defense pour 225 millions de livres sterling AN 06/11 Le FTSE 100 ...

La fondation Python (PSF en anglais, pour Python Software Foundation) a annoncé le 27 octobre renoncer à une subvention de 1,5 million de dollars (1,3 million d'euros), refusant de se plier aux ...

Publié le 29/10/2025 à 15:02 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Une vaste étude internationale vient de lever le voile sur l’activité physique la ...

On le sait, l’activité physique joue un rôle clé dans la régulation de la glycémie, un paramètre essentiel pour prévenir le diabète et maintenir une bonne santé métabolique. Mais toutes les formes ...

Avant d’entrer dans le vif du sujet, voyons ce qui se cache sous ta peau. Le dos est une complexité fascinante de muscles et de ligaments qui travaillent ensemble pour te permettre de bouger, de te ...

CAPTURE D'ÉCRAN - Le ministère de la Défense publie des images de l'exercice de la flotte du Pacifique Pénurie d’électricité en Espagne et au Portugal : le mystère enfin levé sur la cause du blackout ...

Bouger, c’est avant tout se faire plaisir, peu importe l’âge ou l’apparence. Après 50 ans, il n’est pas question de se « corriger », mais de s’amuser avec son corps, et pourquoi pas de découvrir de ...

Le sport est un allié du sommeil. D’après une nouvelle étude, les exercices de renforcement musculaire sont plus efficaces que la course à pied ou la natation pour éviter les réveils nocturnes.

L’AIEA invite les États Membres à participer au prochain exercice ConvEx-3, son plus haut niveau d’exercice d’intervention d’urgence, qui est aussi le plus complexe. Accueilli par la Roumanie les 24 ...