Objet de beaucoup d'attention pour la santé physique et mentale, stimuler le nerf vague contribue à améliorer son ...

On parle de plus en plus d’alicaments, ces aliments qui peuvent aider à améliorer ou prévenir des problèmes de santé. C’est ...

En vieillissant, le corps a besoin de nutriments plus spécifiques pour une meilleure santé et longévité. Manger certains ...

Adopter des habitudes précises peut aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Rien de bien compliqué, juste un peu ...

Prendre un chien pour la première fois, ce n’est pas juste ajouter un bol et une laisse. C’est souvent changer son rythme, ...

L'idée que  boire de l’alcool dans le froid réchauffe repose sur une sensation physiologique immédiate, qui est en réalité ...

Appliquer de l’eau froide ou chaude sur le visage pour se laver peut avoir des conséquences sur la santé de la peau et sur ...

Si on le peut, certaines décisions sont simples à prendre et sont efficaces, comme monter des étages à pied. En grimper plus ...

Certaines infusions, comme le thé vert, le thé noir, la menthe poivrée et le thé oolong, peuvent contribuer à la perte de ...

On pense souvent que le plastique reste “à sa place”. Pourtant, il s’use, se casse, et finit en particules. Certaines sont si ...

La ménopause est une étape naturelle du processus de vieillissement définie par l'absence de règles pendant 12 mois ...

Et si votre corps tenait un carnet de bord, notant chaque marche, chaque trajet à vélo, chaque séance de renforcement ? Avec ...